mintový VISION JOURNAL - s černou gumičkou
Kód: VJ-MINT-BLACK
.png?66c6373c)
Detailní popis produktu
Ranní motivace a večerní reflexe místo „milý deníčku, dnes měla teta narozeniny.” Vyzkoušej moderní evidence based zásady pozitivní psychologie a jednoduše odpovídej na otázky v deníku. Pár minut ráno a večer, jako když si čistíš zuby.
Papírový přítel
Deník je nedatovaný, takže když vynecháš, snadno zase navážeš. A je to úplně v pořádku. Deník se stane tvým nejlepším přítelem, kterému můžeš říct i to, co nechceš svému terapeutovi. Vysyp svoje pocity na papír a hlavě se uleví. Pravidelné psaní chce sice návyk a trochu disciplíny, ale v klidu. Tohle není žádný buzer lístek.
Na první pohled
Zaujme tě modrozelená barva, kterou určitě odněkud znáš. No jistě, dárkové balení známých šperků! S černou gumičkou je však celý journal příjemně unisexový. Deník o rozměrech klasické A5 s sebou snadno sbalíš na víkendový retreat i schůzku sama se sebou v kavárně. Když desky pohladíš rukou, ucítíš jemnou koženku. Tu jsme zvolili kvůli ochraně a taky je příjemná na dotek. Ať už budeš deník vyplňovat u ranní kávy nebo večerního čaje, bude to tvůj čas pro sebe. Čas, který nám tak často chybí.
Otevři (se)
Stačí ti tužka a pár minut ráno a večer. Začít můžeš kdykoli, deník je nedatovaný. Otevři si deník ráno a nalaď se na vše, na co se dnes můžeš těšit. Podobnou chvilku klidu si dopřej ještě večer. S deníkem se ohlédni za celým dnem a zapiš si, co ti udělalo radost. Podobně si zreflektuj i celý týden. Díky tomu se tak zaměříš svou pozornost na to podstatné. Kromě každodenního psaní deníku projdeš ještě 20 výzev, nastavíš si 183 afirmací na míru a uvědomíš si celkem 550 věcí, které dělají tvůj život lepší.
Parametry deníku
Obsahuje:
- Praktický průvodce pro psaní deníku
- Denní shrnutí – ráno a večer pro detailní pohled
- Týdenní shrnutí pro lepší přehled o pokroku
- Motivační citáty a prostor na poznámky
- 183 afirmací, 549 radostí a 20 výzev
- 2 záložky pro snadné přepínání mezi detaily a celkovým přehledem
Specifikace:
- Rozměry: 146 × 217 × 25 mm
- Papír: 90 g
- Obsah: 256 stran (včetně 6 stran na poznámky)
- Materiál desek: Měkká koženka
- Barva desek: modrozelená mintová
- Barva gumičky: nadčasová černá
- Praktičnost: 2 záložky pro snadnou orientaci
Vyrobeno v Česku.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | DENÍKY |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.462 kg |
Camizen vytváří elegantní nástroje pro osobní rozvoj. Naše deníky Vision Journal podporují sebereflexi, pomáhají s myšlenkami a vedou k nalezení klidu i jasných cílů.